当前目录： 秃顶 | 脱发患者应该吃什么食物 旺顶脱发治疗网(www.tuofazhi.com)
脱发患者应该吃什么食物
脱发患者应该吃什么食物了？对脱发患者来说，食物补充对脱发者大有益处。因为治疗脱发是个长期的过程，食物和药物同时进行，能达到事半功倍的效果。下面介绍几种类型的食物，帮助脱发者早日摆脱困扰。A 首先应该减少纯糖(如蔗糖、甜菜糖)和脂肪的摄人。应多吃素食豆制品、新鲜蔬菜等，并注意摄取含碘、钙、铁多的甲鱼、鲜奶和海带等。
B 维生素E的食物可促进毛发生长，如卷心菜、鲜莴苣、黑芝麻等。因维生素E不仅可抗衰老，还可改善头皮毛囊的微循环，促进毛发生长。
C 尽量防止骨胶质的缺乏。可取牛骨(砸碎)0．1千克，加水0．5千克，用文火煮1-2小时，使骨胶质溶解在浓汁中，可服用。
D 植物蛋白应该多吃。植物蛋白，可保证毛囊血液供应，防止头发早秃。大豆蛋白是中老年人防止早秃的最佳食品。此外，可选食黑豆。玉米等。 植物是辅助治疗，要彻底治疗脱发还是需要依靠医疗技术。
